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三仑购买网站平台【乍毛变色】

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论坛元老

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发表于 前天 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
三仑购买网站平台「『网址』:———cuiyao999.com———」每餐按“1拳主食+2拳蔬菜+1掌蛋白质”的比例装碗,遵循“蔬菜→蛋白质→主食”顺序进食;减少精制主食,比如把平时1碗白米饭,换成半碗白米+半碗糙米/燕麦/玉米等粗粮,选择低GI(升糖指数)食物,尽量避免含糖饮料和甜品。「『网址』:———cuiyao999.com———」三仑购买网站平台「『网址』:———cuiyao999.com———」



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